Kunsttherapie

Bei der Kunsttherapie werden kreative Techniken wie Zeichnen, Malen, Collagen, Färben oder Bildhauen eingesetzt, um Menschen dabei zu helfen, sich künstlerisch auszudrücken und die psychologischen und emotionalen Untertöne in ihrer Kunst zu untersuchen. Unter Anleitung eines anerkannten Kunsttherapeuten können Kunden die in diesen Kunstformen häufig vorkommenden nonverbalen Botschaften, Symbole und Metaphern "entschlüsseln". Dies sollte zu einem besseren Verständnis ihrer Gefühle und ihres Verhaltens führen, damit sie tiefer gehende Probleme lösen können .

Wenn es gebraucht wird

Die Kunsttherapie hilft Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, ihre Emotionen zu erkunden, das Selbstwertgefühl zu verbessern, Sucht zu lindern, Stress abzubauen, Symptome von Angstzuständen und Depressionen zu lindern und mit einer körperlichen Krankheit oder Behinderung umzugehen. Kunsttherapeuten arbeiten mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen in einer Vielzahl von Umgebungen, einschließlich privater Beratung, Krankenhäusern, Wellnesszentren, Justizvollzugsanstalten, Seniorenzentren und anderen Gemeinschaftsorganisationen. Für den Erfolg der Kunsttherapie ist kein künstlerisches Talent erforderlich, da es beim therapeutischen Prozess nicht um den künstlerischen Wert der Arbeit geht, sondern darum, Assoziationen zwischen den getroffenen kreativen Entscheidungen und dem Innenleben des Klienten zu finden. Das Kunstwerk kann als Sprungbrett verwendet werden, um Erinnerungen wieder zu wecken und Geschichten zu erzählen, die möglicherweise Botschaften und Überzeugungen aus dem Unbewussten enthüllen.

Was zu erwarten ist

Wie bei jeder Therapieform besteht Ihre erste Sitzung darin, mit dem Therapeuten darüber zu sprechen, warum Sie Hilfe suchen und zu erfahren, was der Therapeut zu bieten hat. Zusammen werden Sie einen Behandlungsplan ausarbeiten, der die Erstellung von Kunstwerken beinhaltet. Sobald Sie anfangen zu kreieren, kann der Therapeut manchmal einfach Ihren Prozess beobachten, während Sie arbeiten, ohne Einmischung oder Urteilsvermögen. Wenn Sie ein Kunstwerk fertiggestellt haben - und manchmal noch daran arbeiten -, werden Sie vom Therapeuten gefragt, wie Sie sich in Bezug auf den künstlerischen Prozess fühlen, was bei der Erstellung Ihres Kunstwerks einfach oder schwierig war und welche Gedanken oder Erinnerungen, die Sie vielleicht hatten, als Sie gearbeitet haben. Im Allgemeinen fragt der Therapeut nach Ihren Erfahrungen und Gefühlen, bevor er irgendwelche Beobachtungen macht.

Wie es funktioniert

Die Kunsttherapie basiert auf der Überzeugung, dass der Selbstausdruck durch künstlerisches Schaffen einen therapeutischen Wert für diejenigen hat, die heilen oder ein tieferes Verständnis für sich und ihre Persönlichkeit suchen. Laut der American Art Therapy Association werden Kunsttherapeuten darin geschult, die Rolle von Farbe, Textur und verschiedenen Kunstmedien im therapeutischen Prozess zu verstehen und wie diese Werkzeuge dabei helfen können, die eigenen Gedanken, Gefühle und die psychologische Veranlagung zu offenbaren. Die Kunsttherapie integriert die Psychotherapie und eine Form der bildenden Kunst als spezifische, eigenständige Therapieform, wird aber auch in Kombination mit anderen Therapieformen angewendet.

Worauf Sie bei einem Kunsttherapeuten achten sollten

Ein Kunsttherapeut hat mindestens einen Master-Abschluss, in der Regel aus einem integrierten Programm in Psychotherapie und visueller Kunst an einer vom Council for Higher Education Accreditation (CHEA) akkreditierten Bildungseinrichtung. Die Initialen ATR nach dem Namen eines Therapeuten bedeuten, dass er oder sie beim Art Therapy Credentials Board (ATCB) registriert ist. Die Initialen ATR-BC bedeuten, dass der Therapeut nicht nur registriert ist, sondern eine Prüfung bestanden hat, um sich vom ATCB vom Vorstand zertifizieren zu lassen.

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