Mentalisationstherapie

Mentalization-Based Therapy (MBT) ist eine evidenzbasierte Behandlung für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung und anderen psychischen Gesundheitsproblemen, die auf verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen beruht. Mentalisierung oder die Fähigkeit, sich auf Ihren eigenen emotionalen Geisteszustand und den anderer zu konzentrieren und zwischen diesem zu unterscheiden und zu verstehen, wie der eigene Geisteszustand das Verhalten beeinflusst, ist eine normale kognitive Funktion, die bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung eingeschränkt ist. Die Verbesserung der Mentalisation und die Verbesserung der emotionalen Regulation stehen im Mittelpunkt der MBT-Behandlung.

Wenn es gebraucht wird

MBT kann eine wirksame Behandlung sein, um die Fähigkeit zur Mentalisierung bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung, asozialer Persönlichkeit, Sucht, Essstörungen und Depression zu verbessern, selbst wenn andere Behandlungen erfolglos geblieben sind. Obwohl es möglicherweise auch eine genetische Grundlage gibt, ist die Unfähigkeit zur Mentalisierung häufig auf eine unsichere Bindung an einen Elternteil oder auf Probleme mit dem Verlassen des Elternteils zu Beginn des Lebens zurückzuführen. Wenn Sie kein Verständnis für Ihre eigenen Gefühle und die Gefühle anderer Menschen haben, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, sowohl Ihre eigenen problematischen Emotionen und Verhaltensweisen zu regulieren als auch die Gedanken und Gefühle anderer richtig zu identifizieren. Möglicherweise verstehen Sie die Absichten, die hinter dem Verhalten anderer stehen, nicht und reagieren impulsiv und unangemessen auf eine Weise, die Ihre Beziehungen stören kann. Die Familientherapie kann Aspekte der MBT einbeziehen, um die Beziehung zwischen Eltern und ihren Kindern zu verbessern.

Was zu erwarten ist

MBT leiht gemeinsame Elemente und Techniken aus psychodynamischen, kognitiven, systemischen und sozial-ökologischen Therapien aus. MBT-Praktiker arbeiten daran, eine sichere therapeutische Bindung zu den Patienten aufzubauen und ein sicheres Umfeld zu schaffen, in dem die Patienten beginnen können, ihre eigenen Gefühle und die ihrer Mitmenschen gründlich zu erforschen, um schließlich ihre Fähigkeit zur Mentalisierung zu entwickeln. Eine bei der MBT-Behandlung häufig verwendete Intervention ist die Übertragung oder das Richten der Emotionen eines Patienten auf den Therapeuten, um die Analyse dieser Emotionen zu erleichtern.

Wie es funktioniert

MBT hilft Patienten beim Nachdenken, bevor sie auf ihre eigenen Gefühle oder auf die empfundenen Gefühle anderer reagieren. Mit einer verbesserten Mentalisierungsfähigkeit verarbeiten Patienten ihre eigenen Gedanken, Gefühle und verwandten Verhaltensweisen nicht nur anders, sondern verstehen auch besser, dass die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen einer anderen Person möglicherweise anders sind, als sie vom Patienten interpretiert werden. Das Ziel von MBT ist es, dass Patienten nicht nur sich selbst mentalisieren, sondern auch andere mentalisieren und darüber nachdenken, was die Gedanken und Verhaltensweisen anderer Menschen beeinflussen kann, um die Bedeutung nicht falsch zu interpretieren und unangemessen zu reagieren.

Was ist bei einem Mentalisationstherapeuten zu beachten?

Suchen Sie einen lizenzierten, erfahrenen Psychiater mit einem Verständnis der Borderline-Persönlichkeitsstörung und etwas Training und Erfahrung in mentalisierungsbasierten Interventionen. Suchen Sie nicht nur jemanden mit entsprechendem Bildungshintergrund und einschlägiger Erfahrung, sondern auch einen Therapeuten, mit dem Sie gerne in persönlichen, familiären und Beziehungsfragen zusammenarbeiten.

Top Nachrichten